正確使用口罩有技巧

          在甲型H1N1流感全球蔓延的形勢下，佩戴口罩無疑是隔離病毒的有效防范措施之一，有關(guān)專家日前對(duì)如何正確佩戴口罩作出了詳細(xì)介紹。

　　專家指出，佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必須洗手；口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。

　　佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。

　　摘下口罩時(shí)，應(yīng)盡量避免觸摸口罩向外部分，因?yàn)檫@部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入紙袋內(nèi)包好，再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置。

　　此外，專家提醒，外科口罩應(yīng)最少每天更換，口罩如有破損或弄污，應(yīng)立即更換。

　　口罩也不是人人都適合戴的，不適合的人群有：

　　1.心臟或呼吸系統(tǒng)有困難的人(如哮喘肺氣腫)。

　　2.懷孕的婦女。

　　3.佩戴后頭暈、呼吸困難和皮膚敏感的人。

　　怎樣選擇合適的口罩?

　　口罩的選擇有三大原則：

　　第一，口罩的阻塵效率�？谡值淖鑹m效率的高低是以其對(duì)微細(xì)粉塵，尤其對(duì)5微米以下的呼吸性粉塵的阻隔效率為標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)檫@一粒徑的粉塵能直接入肺泡，對(duì)人體健康造成的影響最大。一般的紗布口罩，其阻塵原理是機(jī)械式過濾，就是當(dāng)粉塵沖撞到紗布時(shí)，經(jīng)過—層層的阻隔,將一些大顆粒粉塵阻隔在沙布中。但是，對(duì)一些微細(xì)粉塵，尤其是小于5微米的粉塵，就會(huì)從紗布的網(wǎng)眼中穿過去，進(jìn)入呼吸系統(tǒng)�，F(xiàn)國外有一些防塵口罩，其濾料由充上永久靜電的纖維組成，那些小于5微米的呼吸性粉塵在穿過此種濾料的過程中，被靜電吸引而吸附在濾料捕獲到微細(xì)粉塵，真正起到阻塵作用。

　　第二、口罩與人臉形狀的密合程度�？諝饩拖笏�流一樣，哪里阻力小就先向哪里流動(dòng)。當(dāng)口罩形狀與人臉不密合，空氣中的危險(xiǎn)物一樣會(huì)從不密合處泄漏進(jìn)去，進(jìn)入人的呼吸道。那么，即便你選用濾料再好的口罩。也無法保障您的健康�，F(xiàn)在國外許多法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，工人應(yīng)定期進(jìn)行口罩密合性測試。目的是為了保證工人選用合適大少的口罩并按正確步驟佩帶口罩。

　　第三、佩戴舒適。要求呼吸阻力要小，重量要輕，佩帶衛(wèi)生，保養(yǎng)方便。這樣工人才會(huì)樂意在工作場所堅(jiān)持佩帶并提高其工作效率�，F(xiàn)國外的免保養(yǎng)型口罩，不用清洗或更換部件，當(dāng)阻塵飽和或口罩破損后即丟棄，這樣既保證口罩的衛(wèi)生又免去了工人保養(yǎng)口罩的時(shí)間和精力。而且許多口罩都采用拱形形狀，既能保證與入臉形狀的密合良好又能在口鼻處保留一定的空間，佩帶舒適。

　　口罩的濾料簡介

　　防護(hù)口罩的濾料，主要分兩類，即防塵類及防毒類。它們的作用都是將有害氣溶膠，包括粉塵、熏煙、霧滴、毒氣和毒蒸氣等經(jīng)濾料吸附，阻擋而不被人所吸入。

　　對(duì)于好的防護(hù)口罩的濾料，應(yīng)具備以下三個(gè)條件，一是在面具與使用者面部密合良好的情況下過濾效率高，二是呼吸阻力小，三是使用者感覺舒適。防塵類口罩濾料的材質(zhì)有多種，包括普通織物，動(dòng)物毛，無紡布等。目前在國標(biāo)上非常流行的是一種合成的、經(jīng)過靜電處理的無紡布材料。為什么要用靜電處理？

　　紗布口罩的結(jié)構(gòu)與人面部的密合性很差，許多對(duì)我們危害極大的細(xì)小微粒都會(huì)通過口罩與面部的縫隙進(jìn)入呼吸道到肺部，它的濾料一般多是一些機(jī)械織物，這種濾料要達(dá)到高的阻塵效率，唯一的方法就是增加厚度，而增加厚度的負(fù)面作用就是讓使用者感到呼吸阻力很大，感覺不舒適。而經(jīng)過靜電處理的無紡布不僅可以阻擋大粉塵顆粒，而且附在其表面的靜電荷可以通過靜電引力將細(xì)小粉塵吸附住，達(dá)到很高的阻塵效率。而濾料的厚度卻很薄，大大降低了使用者的呼吸阻力，并感到舒適，從而達(dá)到了我們前面所提到的好的濾料的三個(gè)必要條件。有了好的濾料，配合科學(xué)設(shè)計(jì)的面具結(jié)構(gòu)，就構(gòu)成了一個(gè)高效優(yōu)質(zhì)的口罩了，它能使您感到使用方便，舒適，并能真正地保護(hù)您的健康。（